Afvallen gaat met sprongen...de ene keer naar beneden, de andere keer naar boven. Ook zo bij mij. Het is raar maar in een week kom ik wel 2 keer aan en val 5 keer af. Onder aan de streep gaat dit uiteraard goed. Nog een paar kilo dan kom ik bij de magische 100 grens...dat betekent een getal minder op de weegschaal...goed gevoel! Door kleine doelen te stellen komen de resultaten makkelijker en sneller. Ik heb achteraf mijn 1e doel te scherp en te ver gezet. Inmiddels ben ik 7,5 week verder en 14,1 kilo lichter. Het blijft een goed resultaat maar met tussen sprongen was het iets makkelijker denk ik. Maar we zijn er nog niet, eigenlijk nog niet op de helft. Al zal ik de tweede helft meer vertelen de komende tijd. En..binnenkort maar eens aanmelden bij de sportschool. Wie weet gaat het dan weer wat sneller...alles op zijn tijd.
Afvallen is vooral niet opgeven!
Afvallen is vooral niet opgeven, deze zin zegt al genoeg! Het ene moment kom je aan en het andere moment gaat je gewicht met een sneltreinvaart naar beneden. In zo'n fase zit ik nu ook schijnbaar weer. In een week tijd weer zo'n 2 kilo lichter. De magische 100 kilo komt nu wel heel dichtbij. Vandaag gaf de weegschaal 102,5 aan. Op zich al een prestatie want ik ben in geen 7 jaar zo licht geweest. Maar zoals het schema hiernaast aangeeft ben ik er nog niet! Ik zit wel bijna op de helft, dat is wel een super gevoel. De momenten dat het bij mij iets tegen zit probeer ik extra mijn best te doen zodat ik het toch nog positief kan maken. Net even dat extra stukje wandelen of de trap nemen. Het helpt allemaal! Mijn grootste doel is een berg beklimmen in Italie, dat mij vorig jaar niet lukte. Wie weet ben ik dit jaar wel in staat de top te bereiken!
Abonneren op:
Posts (Atom)