Afvallen kan iedereen!

Nu weet ik het zeker, afvallen kan iedereen!! Als er maar een wil is en een portie doorzettingsvermogen, ook als het wat minder gaat! Zo ook bij mij, als ik dit geweten had was ik al veel eerder begonnen aan deze afvalrace. Ik ben inmiddels na 6 weken doorzetten 13 kilo lichter, dat scheelt bijna 2 broekmaten!!!! En ik ben ook maar een mens...ik werk, ben s'avonds moe, geen tijd voor sporten enz... maar het is me wel gelukt. Nu heb ik meer energie om dingen voor elkaar te krijgen en ik maak tijd voor bewegen, dat scheelt wel. Maar wat een beetje eten en thee al niet kan doen. Ik zou graag iedereen willen helpen ditzelfde te bereiken. Iemand een idee wat ik ermee kan?