We zijn nu een maand op weg! Ik zeg we want er zijn al een hoop mensen die deze berichten dagelijks volgen. Erg leuk! Daarvoor doe ik het ook. ben benieuwd of jullie er wat aan hebben. Na een maand gaat het nog steeds goed met afvallen. Inmiddels ben ik er een week bij aan het bewegen en dat voelt goed. Ik zeg maar zo, alles op zijn tijd. Eerst focussen op afvallen +/- 2 weken, daarna op de thee en nu op bewegen. Je moet niet teveel gelijk willen. Ik kan wel eens een stappenplan maken hoe ik het heb aangepakt. Kan niet zeggen of het goed of fout is maar ben wel op een gezonde manier al 11 kilo kwijt!
