Afvallen gaat met sprongen

Afvallen gaat met sprongen...de ene keer naar beneden, de andere keer naar boven. Ook zo bij mij. Het is raar maar in een week kom ik wel 2 keer aan en val 5 keer af. Onder aan de streep gaat dit uiteraard goed. Nog een paar kilo dan kom ik bij de magische 100 grens...dat betekent een getal minder op de weegschaal...goed gevoel! Door kleine doelen te stellen komen de resultaten makkelijker en sneller. Ik heb achteraf mijn 1e doel te scherp en te ver gezet. Inmiddels ben ik 7,5 week verder en 14,1 kilo lichter. Het blijft een goed resultaat maar met tussen sprongen was het iets makkelijker denk ik. Maar we zijn er nog niet, eigenlijk nog niet op de helft. Al zal ik de tweede helft meer vertelen de komende tijd. En..binnenkort maar eens aanmelden bij de sportschool.  Wie weet gaat het dan weer wat sneller...alles op zijn tijd.